La séquence « Le code des écrans » invite les élèves de cycle 3 à réfléchir à la place des écrans dans leur vie et à apprendre à les utiliser de manière équilibrée. À partir de situations concrètes et d’échanges guidés, ils découvrent les principales recommandations d’âge, comprennent comment les écrans influencent l’attention et identifient les effets d’un usage excessif sur le sommeil, la concentration ou les relations avec les autres.
Les élèves développent aussi un regard plus critique face aux images et aux réseaux sociaux, tout en apprenant à exprimer leurs émotions et à débattre de leurs pratiques. La séquence se termine avec les « 4 PAS des écrans »(pas le matin, pas pendant les repas, pas dans la chambre et pas avant de dormir) qui leur permettent d’imaginer d’autres activités et de trouver un équilibre entre temps d’écran et temps sans écran.
L’objectif n’est pas d’interdire, mais de donner à chacun les clés pour vivre mieux avec les écrans : comprendre, choisir, réguler et préserver sa santé et son bien-être.
